Keeb kwm ntawm Altitude Training thiab Altitude Tents
Tom qab 68′ Olympic Games hauv Mexico City, ntau tus neeg ncaws pob Asmeskas tau mus ua txhaum cov ntaub ntawv khiav Asmeskas. Paub txog qhov sib txawv ntawm lawv qhov kev cob qhia yog lawv qhov chaw siab ntev ntev, cov kws tshawb nrhiav kev ua kis las tau saib mus rau cov pa oxygen concentrators uas yog ib txoj hauv kev siv cov pa oxygen tsawg tau lim los ntawm lub tshuab los simulate qhov chaw siab. Tom qab lees paub tias cov ntshav cov pa oxygen (Spo2) txo qis ib yam li qhov siab tiag tiag, cov kws tshawb fawb tau siv cov pa oxygen concentrators nrog rau cov ntaub thaiv npog zoo los tsim thawj cov tsev pheeb suab siab. Txij thaum ntawd los, kev pw tsaug zog ntawm qhov siab hauv qhov siab ntawm lub tsev pheeb suab tau dhau los ua cov txheej txheem kev cob qhia nrov rau cov neeg tseem ceeb thiab cov kws ncaws pob los ntawm ze li txhua qhov kev ua si.
Kev pw tsaug zog ntawm qhov chaw simulated muaj kev cuam tshuam rau hypoxia (cov pa oxygen tsawg) thaum hmo ntuj nrog kev cob qhia lub cev ntawm hiav txwv theem nruab hnub. Lub hom phiaj ntawm kev pw tsaug zog ntawm qhov siab yog kom txo cov ntshav cov pa oxygen qis dua 94 feem pua txhawm rau txhawm rau tsim cov qe ntshav liab (RBC) thiab hemoglobin. Los ntawm maj mam nce qhov siab ntawm lub tshuab, cov tib neeg tuaj yeem kho lub cev mus rau qhov siab siab thiab maj mam ua kom tsis txhob muaj cov ntshav oxygen tsawg. Feem ntau cov tib neeg yuav pib nrog lub tshuab hluav taws xob qhov siab nyob ib ncig ntawm 5,000ft. thiab maj mam nce qhov siab li ntawm 1,000ft txhua 3-5 hnub. Feem ntau cov neeg ncaws pob feem ntau pw tsis siab tshaj 10,000ft, thaum cov neeg nce toj lossis ib tus neeg npaj rau kev taug kev siab siab tuaj yeem pw txog li 12,{11}}ft, nyob ntawm seb lawv siv ntev npaum li cas lossis xauj cov khoom siv altitude.
Siv lub tsev pheeb suab siab kom tsis txhob muaj teeb meem cuam tshuam nrog kev nyob ruaj khov ntawm qhov siab xws li kev cob qhia tsis pub muaj pa oxygen, cov leeg tsis muaj zog, tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob, lub cev qhuav dej thiab qaug zog ntau dhau. Los ntawm kev siv lub tsev pheeb suab qhov siab, cov tib neeg tuaj yeem muaj kev nyab xeeb thiab siv tau zoo ntawm "Pleev Siab" thiab "Kev Kawm Tsawg."