EWOT yog dab tsi?
Exercise With Oxygen Therapy (EWOT) yog qhov kev cob qhia ua haujlwm tau zoo los ua kom tau txais cov pa oxygen siab thaum ua haujlwm. EWOT tuaj yeem txhim kho peb cov pa oxygen, rov ua kom cov ntshav ntws hauv lub cev thiab ua kom cov khoom tsim tawm ntawm ATP (cell roj). Ua pa muaj pa oxygen thaum lub cev qoj ib ce tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam los tiv thaiv kab mob thiab ua kom muaj zog, kev ua siab ntev thiab lub zog los ntawm kev nce qib ntawm cov pa oxygen hauv cov ntshav, ntshav thiab cov ntaub so ntswg.
Oxygen yog dab tsi thiab nws qhov tseem ceeb?
Yog li vim li cas thiaj li tau txais oxygen txaus tseem ceeb heev? Rau ib yam, kev tshawb fawb tau taw qhia txog qhov tsis muaj oxygen hauv cov ntshav (hu ua hypoxia) ua rau muaj ntau yam qog nqaij hlav. Raws li cov kws tshawb fawb ntawm University of Georgia, "cov pa oxygen tsawg hauv peb lub hlwb yuav yog thawj qhov ua rau cov qog nqaij hlav tsis tuaj yeem loj hlob hauv qee cov qog nqaij hlav." Thiab ib qho kev tshawb fawb ua nyob rau hauv Washington State University pom tias thaum muaj cov pa oxygen siab tau siv rau ntawm kab lis kev cai. ntawm tib neeg leukemia hlwb, nws txo cov qog nqaij hlav qog noj ntshav los ntawm 15 feem pua.
Qhov nruab nrab, peb tsuas yog ua pa txog 21% oxygen, qhov seem yog nitrogen thiab lwm yam gasses. Muaj ntau yam uas ua rau tsis muaj oxygen hauv lub cev xws li cov pa phem sab hauv thiab sab nraud, kev puas siab puas ntsws, lub cev muaj zog, kab mob thiab kev raug mob. Tsis tas li ntawd, thaum peb muaj hnub nyoog, peb lub cev ua haujlwm tsis zoo ntawm kev xa cov pa oxygen rau peb cov hlwb, ua rau muaj feem cuam tshuam rau kev degeneration thiab kab mob.
Cov kab hauv qab yog tias peb tsis tuaj yeem nyob tsis muaj oxygen. Thiab thaum peb cov hlwb tsis tau txais cov pa oxygen txaus txhua hnub, nws yuav cuam tshuam ntau yam ntawm peb txoj kev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsig ntawm EWOT
Ua kom oxygenation ntawm cov ntaub so ntswg thiab hlwb
Tiv thaiv cov kab mob xws li mob qog noj ntshav, macular degeneration, ntshav qab zib, fibromyalgia thiab lwm yam.
Stimulates thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob
Fastens qhov txhab kho cov txheej txheem thiab kev ua kis las raug mob rov qab
Pab daws cov teeb meem ntsig txog kev ntxhov siab
Txo cov txheej txheem kev laus
Txhim khu kev ua kis las zoo heev
Txhawb cov metabolism hauv kev poob phaus
Ua kom txoj kab uas hla ntawm cov hlab ntsha (capillaries) uas muab cov pa oxygen thiab cov as-ham rau cov ntaub so ntswg thiab hlwb
Rov qab los ntawm jet lag
Leej twg yuav tsum mus rau EWOT?
Cov neeg mob qog noj ntshav
Cov neeg muaj mob ntev xws li ntshav qab zib / kub siab / ntshav tsis zoo
Cov neeg muaj mob plawv
Cov pab pawg muaj kev ntxhov siab - uas muaj kev pw tsaug zog tsis zoo lossis teeb meem kev ntxhov siab
Cov tib neeg uas ua haujlwm hauv kev ua kis las / ncaws pob
Cov tib neeg uas xav txog kev tiv thaiv kev laus / kev tiv thaiv kab mob
EWOT ua haujlwm li cas?
Raws li lub npe implies, nws koom nrog kev tswj hwm tus nqi siab ntawm oxygen thaum qoj ib ce. Cov neeg siv khoom yuav tsum tau hnav lub npog ntsej muag uas txuas nrog lub hnab oxygen thiab ua kev tawm dag zog ntawm lub tsheb kauj vab.
Lawv yuav tam sim ntawd paub txog kev paub meej ntawm lub hlwb, kev pom, thiab lub zog. Nws kuj yog ib txwm zoo rau lawv kom hnov lub zog tam sim no, buzzing, tingling, streaming lossis cua zoo li kev xav hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev.